7/25/2017 0 Comments Uống nước vỏ bưởi giảm cânGiảm cân là 1 trong những vấn đề mà chị em quan tâm nhất, có rất nhiều cách giảm cân khác nhau bài viết này sẽ chia sẻ về cách uống nước vỏ bưởi giảm cân hiệu quả và nhanh chóng nhất. Uống vỏ bưởi có giảm cân không?
Hầu hết mọi người chỉ biết đến công dụng giảm cân của trái bưởi mà bỏ qua công dụng giảm cân bằng vỏ bưởi. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu xem vỏ bưởi có những tác dụng gì, cách giảm cân bằng vỏ bưởi tại nhà một cách nhanh chóng và hiệu quả qua bài viết dưới đây. Vỏ bưởi có tác dụng gì? Bất kỳ thành phần nào của quả bưởi đều có tác dụng giảm cân hiệu quả. Trong đó, tinh chất của vỏ bưởi có vị cay và có thể giúp giảm mỡ trong máu, làm giảm tình trạng gan nhiễm mỡ. Hơn thế nữa, vỏ bưởi còn làm tiêu mỡ, giúp hạ cholesterol, cắt giảm chất béo và đốt cháy calo để giảm cân. Ngoài ra, công dụng của vỏ bưởi còn giúp lợi tiểu, tiêu đờm, đầy bụng, trị đau dạ dày, trị phù thũng… Tinh dầu của vỏ bưởi còn được dùng để nuôi dưỡng da đầu và làm mượt tóc. Bên cạnh đó, nếu tóc bị rụng nhiều hoặc bị hói, bạn có thể dùng vỏ quả bưởi tươi và xịt tinh dầu vỏ bưởi lên da đầu sẽ giúp kích thích mọc tóc rất tốt Tìm hiểu: Giảm cân bằng miến. Cách nấu vỏ bưởi giảm cân – Giảm cân bằng vỏ bưởi – Tắm hoặc xông hơi bằng vỏ bưởi Nguyên liệu cần chuẩn bị: một nồi nấu và vỏ bưởi. Cách thực hiện: – Bạn hãy nấu vỏ bưởi để xông hoặc tắm. Chú ý khi nấu, ta chỉ nên để sôi khoảng 5 phút, không nên nấu quá lâu vì sẽ làm tinh dầu trong vỏ bưởi khuếch tán. – Khi đem đi tắm cần pha loãng nước. Lượng tinh dầu bưởi được tiết ra trong quá trình nấu sẽ giúp làm sạch và giúp sát khuẩn cho da, mùi hương của tinh dầu lưu giữ trên da sẽ tạo cảm giác thư giãn giảm strees. Thưởng thức mùi hương từ vỏ bưởi kích thích thần kinh giao cảm và tăng chuyển hóa chất béo trong cơ thể sẽ nâng cao hiệu quả giảm cân – Cách giảm cân bằng vỏ bưởi với đồ uống trà vỏ bưởi: Để tận hưởng vị thơm đặc trưng của vỏ bưởi, ta có thể chế biến đồ uống trà vỏ bưởi khá đơn giản, dễ làm. Trà vỏ bưởi không chỉ có tác dụng giảm cân mà nó còn giúp thanh lọc giải nhiệt cơ thể. Để giảm cân bằng trà vỏ bưởi bạn chỉ cần chuẩn bị : vỏ bưởi + đường phèn+ mật ong + muối. Cách thực hiện: – Bạn cắt vỏ bưởi thành sợi nhỏ có độ dài khoảng 3cm, ngâm với nước muối rồi rửa sạch, cho vào nồi nước đun khoảng 10 phút đến khi vỏ bưởi mềm ra đến khi bưởi không còn vị đắng. – Sau đó, ta vớt vỏ bưởi ra và cho vỏ bưởi vào nồi khác, thêm đường phèn cùng 1 bát nước, nấu trong vòng 1 giờ đến khi nước có màu vàng và khi hỗn hợp hơi sánh lại thì tắt bếp. – Để hỗn hợp nguội đi thì cho mật ong vào, đảo đều lên. – Dùng lọ thủy tinh sạch để bảo quản trong tủ lạnh. Khi sử dụng thì ta lấy ra một lượng vừa đủ và hòa với chút nước ấm sau đó thưởng thức. Tham khảo nội dung vỏ bưởi có tác dụng gì trong việc giảm cân trên đây nhiều người cũng đã áp dụng. Cơ thể của họ không chỉ giảm béo mà còn khỏe khoắn, làn da sáng đẹp hơn. Qua bài viết trên đây về vấn đề uống nước vỏ bưởi giảm cân và một số cách chế biến khác với vỏ bưởi giúp bạn giảm công hiệu quả hơn ngay tại nhà của mình. Bạn có thể kết hợp thêm tập thể dục để đạt kết quả nhanh nhất. Nguồn: http://thammylaymomimat.weebly.com/
0 Comments
Leave a Reply. |